Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3764 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 165,18g | Carb: 640,93g.
Colazione: Conad Miele di Acacia, Rigamonti Bresaola Equina, Matt Gallette di Mais, Fage Total 0% con Arancia Rossa. Pranzo: Olio d'oliva, Banana, Amar Si Consilia Riso Integrale, Orata. Cena: Olio d'oliva, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro. Snacks/Altro: + Watt Pure Maltodextrin, Steeves Maples Sirop, Fitness Authority Protein Pancakes, Vital 6 Barrette di Riso e Frumento, Consilia Gallette di Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8, + Watt Pure Maltodextrin, Vital Nature Farina di Riso Bio, Conad Miele di Acacia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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