|
Идут седьмые сутки сухого голода. Все в норме! :)
В 19 часов начинаю выход из СГ. Хватит, поскольку цель по восстановлению организма достигнута.
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1633 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Веретено - 7 minuti, Восстановительная для трицепса - 1 ora, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|