Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 151,86g | Carb: 225,53g.
Colazione: Banane, Sucrette Sucralose, Lait Demi Écrémé, Café Soluble, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Leader Price Pur Jus d'orange, Oeuf. Pranzo: Auchan Gruyère, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Gruyère, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Couscous (Cuit). Snacks/Altro: Myprotein Oats & Whey Flapjack, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (40g). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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