Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 59,98g | Carb: 180,31g.
Colazione: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Ülker Pötibör Bisküvi, Rafadan Yumurta, Bitkisel Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Keçi Peyniri (Yumuşak), Ekmecik Kepekli Ekmek. Cena: Ayran, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Defnenin Annesi
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