Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 81,40g | Prot: 61,35g | Carb: 50,02g.
Pranzo: Repolho Verde, Banha de Porco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Batata Doce, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Jiló, Bife de Fígado. Cena: Iogurte Caseiro, Bife de Fígado, Abacate. Di più...
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3196 kcal
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Esercizio:
Leggere - 5 ore, Lavori domestici - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 35 minuti, Sesso - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quesia38
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