Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 158,38g | Carb: 116,72g.
Colazione: Sadia Filé de Peito de Frango Grelhado S/ Óleo, Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Yoki Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pranzo: Queijo Americano (Magro, Pasteurizado), Panco Pão Premium Light Aveia, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango Grelhado S/ Óleo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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