Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 91,72g | Carb: 57,52g.
Colazione: Egg, Coffee. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Cena: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal. Snacks/Altro: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lindora Peanut Butter Crunch Bar, Lucerne Sharp Cheddar Slices. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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