Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
|
76 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 142,51g | Carb: 131,24g.
Colazione: Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Makrela Wędzona. Pranzo: Arroza Wafle Ryżowe Musli, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ser Gouda, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Czerwona Papryka. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|