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Hab mich extra dreimal gewogen, kann es gar nicht glauben und das trotz meiner Undiszipliniertheit diese woche☺️
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 55,23g | Carb: 204,17g.
Colazione: Honig, Tee, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Roggenbrot. Pranzo: Kartoffelgratin, Leberkäse. Cena: Ja! Emmentaler, Ja! Kochschinken, Brokkoli, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Glühwein, Wintertraum Aachener Honig-Printen, Cantaloupe Melonen. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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