Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 87,65g | Carb: 102,38g.
Colazione: Sadia Salsicha. Pranzo: Perdigão Linguiça Suína, Aipim (Cozido). Cena: Itambé Requeijão Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elma Chips Batata Palha Extra Fina. Snacks/Altro: Gengibre, Clara de Ovo, Couve Manteiga Crua, Tomates, Maçã, Cenouras. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Savio Azevedo
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