Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 123,25g | Carb: 36,26g.
Colazione: Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Протеиновые вафли, Syntrax Matrix 5.0. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nevredimko
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