Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2752 kcal
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Gras: 103,69g | Prot: 184,41g | Carb: 261,47g.
Colazione: Miód, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Altro: Gotowana Ciecierzyca, Jajko na Miękko, Pestki Dyni, Biedronka Makrela Wędzona, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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