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Peito de peru e pão integral
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2529 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 241,19g | Carb: 251,54g.
Colazione: Seara Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Lider Leite Desnatado, Jasmine Extrato de Soja, Mais Vita Fibra de Trigo, Wickbold Pão de Forma Integral, DIM Albumina, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Repolho, Walmart Patinho em Bife, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fanta Fanta Laranja. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface. Snacks/Altro: Perdigão Peito Chester, Max Titanium 100% Whey, Wickbold Pão de Forma Integral, DIM Albumina, Lider Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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3031 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Tapis Roulant - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti. Di più...
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 Commenti
A tal da "individualidade biológica"... se eu comer um dos dois, fico inchada por 2 dias. Glúten, conservantes e sódio acabam comigo. Me sinto intoxicada. Ainda bem que não gosto de embutidos, mas de pão.... misericórdia! kkkkkkkkkk
07 ott 16 da utente: martamellogoncalves
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Marta tamo junto. hahhahahah
07 ott 16 da utente: giselibp
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07 ott 16 da utente: martamellogoncalves
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Comprei só pra fazer um teste, kkkk achei muito caro... quando acabar vou trocar por algo com menos sódio
Esse sódio, eu to escolhendo outros alimentos pra equilibrar rsrs
07 ott 16 da utente: marcoswilian
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Mas mesmo escolhendo, no fim do dia a conta ta batendo alta 3000 a 4000, minha meta é abaixar pra 2000 de sódio
07 ott 16 da utente: marcoswilian
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07 ott 16 da utente: martamellogoncalves
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Pão integral? Ainda bem que é integral 🙄
07 ott 16 da utente: 1210101
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Storia del Peso di marcoswilian
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