Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
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107 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 158,64g | Prot: 106,81g | Carb: 43,95g.
Colazione: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Pranzo: 필라델피아 크림치즈, 호두, 족발. Cena: 배추김치, 들깨가루, 순대국 (순대,밥 제외). Snacks/Altro: 숙주나물, 갈비탕. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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