Diario di alco.man, 09 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
111,8 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

879 kcal Gras: 25,94g | Prot: 52,59g | Carb: 111,23g.   Colazione: Оладьи на Кефире, Ячневая Каша на Воде, Соевый Соус. Pranzo: Салат Овощной, Santal Красный Грейпфрут, Семга на Пару, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alco.man


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.