Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 63,18g | Prot: 105,64g | Carb: 125,83g.
Colazione: Компас Здоровья Каша Льняная Богатырская. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вастэко Полба, ВкусВилл Филе без Кожи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Помидоры, Московский Провансаль Майонез, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|