Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 71,20g | Prot: 75,75g | Carb: 189,48g.
Colazione: Соевый Соус, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Cena: Простоквашино Творог 5%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мёд. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|