Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2922 kcal
|
Gras: 120,52g | Prot: 188,40g | Carb: 262,28g.
Colazione: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Pranzo: Mlekovita Feta, Pomidory, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Cena: Światowid Ser Cheddar, Dawtona Pomidory Krojone, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Altro: Olza Prince Polo (52g), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Jajko, Tastino Rico Ranki, Jabłko, Magnetic Czekolada Gorzka. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cepheus119
|