Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 45,33g | Carb: 97,54g.
Colazione: Останкино Сосиски Молочные, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 6%. Pranzo: Останкино Сосиска Сливочная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 6%, Ролл Калифорния, Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|