Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 112,90g | Prot: 98,01g | Carb: 23,16g.
Colazione: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Butter, Egg. Pranzo: water, Cauliflower, Butter. Cena: Broccoli, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Swisse Leafy Greens, Nature's Way Super Greens Wild Reds, Water (Bottled), Macro Macro Walnuts, Macro Almonds. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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