Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 92,77g | Carb: 178,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Хлеб Черный, Майонез, Свекла Вареная, Окей Зразы Куриные с Грибами. Cena: Хлеб Черный, Майонез, Свекла Вареная, Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Сырники Диетические. Di più...
|
|
2432 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 22 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|