Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 91,84g | Carb: 118,46g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Pranzo: Морковь, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Cena: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Snacks/Altro: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|