|
quero secar as gordurinhas e definir.
tô quase lá!!!!
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 98,68g | Carb: 103,21g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Pranzo: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Max Titanium Femini Whey. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PAULA25OUT
|