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Po miesiączce, więc 1kg wody mniej.
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97 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 51,69g | Carb: 53,34g.
Colazione: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Otręby Owsiane, Szprot Wędzony, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Snacks/Altro: Parówka, Vifon Zupka Chinska. Di più...
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3050 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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