Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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121,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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511 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 27,03g | Carb: 15,28g.
Pranzo: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Huile d'Olive, Courgette, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
511 kcal ça fait pas grand chose... :(
Je trouve ça un dur...non ?
15 ott 16 da utente: playload
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Bonsoir,
je n'ai jamais le temps de mettre tout le détails de mon alimentation!
Effectivement 511 Kcal avec mon gabarit cela serait inconscient!!
Mais je vais essayer de tout reporter pour avoir une vision globale et efficiente de mes habitudes alimentaires surtout en ce moment.
Bonne soirée!
16 ott 16 da utente: Shiruy
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Storia del Peso di Shiruy
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