Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 120,57g | Prot: 73,47g | Carb: 19,81g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Pranzo: Seara Presunto Cozido, Spoleto Cenoura, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cereal Life Semente de Chia, Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele Pettiz, Amendupã Amendoim Japonês, Seara Filéo j de Peito de Frango. Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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