Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 90,75g | Carb: 121,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Овсяноблин, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Хлеб Бородинский, Denmax Легкий Сыр, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Denmax Легкий Сыр, Овсяноблин. Di più...
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2465 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 21 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gribova020391
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