Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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92 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 76,21g | Carb: 351,78g.
Colazione: Куриные Голени с Кожей, Майонез, Жареная Курица, Картофельное Пюре. Pranzo: Макароны Отварные, Яблочное Варенье. Cena: Жареная Картошка. Snacks/Altro: Бутерброд с Колбасой, Покровка Корж Молочный. Di più...
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3497 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helga2303
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