Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
|
76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 28,09g | Prot: 78,58g | Carb: 92,88g.
Colazione: Forma+ Batido de Café, Café Expresso, Continente Leite Magro, Clara de Ovo. Pranzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Clara de Ovo, Ovo Cozido. Cena: Herbalife F1 Baunilha. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitty71
|