Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 137,46g | Carb: 146,37g.
Colazione: Surowe Warzywa, Alma Market Olej Słonecznikowy, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Pranzo: Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Cena: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Rolnik Buraczki Tarte, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Waga schodzi miodzio , jak się nie impr w weekend jeszcze szybciej, można by powiedzieć bułka z masłem .
19 ott 16 da utente: mariovsv
|
19 ott 16 da utente: vibo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|