Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 24,86g | Prot: 61,45g | Carb: 71,76g.
Colazione: Печенья, Грейпфрут, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Чай, Сырники Диетические, Деревенское Молочко Сметана 15%, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Di più...
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1614 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jul4ikk
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