Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 52,58g | Carb: 287,65g.
Colazione: Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato. Pranzo: Galbanino Galbanino, Polpette di Melanzane, Clementine, Mela, Vitalis Muesli Frutta. Cena: Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Pere, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Le Specialità di Beppe I Croccanti di Merluzzo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Snacks/Altro: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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