Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 176,89g | Carb: 178,99g.
Colazione: Soe Light Doraditas Integrales de Coco, Kosher Sustituto de Azúcar, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Nestlé Larín sin Azúcar, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Soriana Lentejas Cocidas, Soriana Mezcla California Mix. Cena: Clight Sabor Horchata, Aguacate C Fibra, Nestlé Cheerios Miel, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Papayas, Plátano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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