|
За четыре дня набрала 2 кг, ПМС - штрафная штука!) теперь взяла себя в руки, и сразу результат-медленное, но долгожданное и приятное снижение веса!) норм! Все равно добьёмся своего!)
|
1448 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 48,34g | Carb: 175,30g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Schneekoppe Клубничное Варенье, Благода Творог Обезжиренный. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Дикси Мандарины, Банан, Вода, Wagon Wheels Jammie. Di più...
|
|
1705 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|