Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 59,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 26,68g | Carb: 91,80g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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