Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 175,70g | Carb: 178,66g.
Colazione: Alta Fibra MG MIX Doradas, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Snickers Chocolate, Kosher Sustituto de Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Soriana Mezcla California Mix, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Papayas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Plátano, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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