Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3363 kcal
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Gras: 101,57g | Prot: 204,53g | Carb: 408,64g.
Colazione: Noci, Banana, Citterio Bresaola, Fitness Authority Protein Pancakes, Sterilgarda Succo d'arancia. Pranzo: Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Principe Riso Basmati Principe, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Principe Riso Basmati Principe. Snacks/Altro: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Citterio Bresaola, Mulino Bianco Pancarrè, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noci, Conad Miele di Acacia, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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