Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2016
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 70,46g | Carb: 177,55g.
Colazione: Miel, Monoprix Beurre Doux, Zespri Kiwi Gold, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Jus de Citron, Banane. Pranzo: Picard Dos de Cabillaud, Parmesan (Râpé), Graines de Sésame Entières Séchées, Picard Fondue de Poireaux, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Cena: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Parmesan (Râpé), Courge d'Hiver Cendré, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Altro: Delisse Fromage Blanc 3%, Daco Bello Amandes Effilées, Sirop d'Erable. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di princessesandra
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