Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2016
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1315 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 42,88g | Carb: 205,26g.
Colazione: Colun Leche Semi Descremada, Café, Jamón de Pavo, Lider Queso Chanco Laminado, Marraqueta sin Miga. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pescado Frito, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Altro: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Regimel Frutillas, Plátano. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Ghost.Skeleton17
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