Diario di Lutendo2107, 24 ott 16

Turbo week

758 kcal Gras: 27,02g | Prot: 41,35g | Carb: 96,33g.   Colazione: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Pranzo: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes. Cena: Watermelon, Chicken Thigh, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Gem Squash. Di più...
2568 kcal Esercizio: Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lutendo2107


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