|
Работаю сейчас на качество тело, уделяя внимания отстающим мышцам. общий рост массы мне не нужен.
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 125,37g | Carb: 203,88g.
Colazione: Несквик Конфета, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Prosto Крупа Пшеничная, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Овощное Рагу. Cena: Икра, Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
zoenka-dzhan а кардио доп. делаете?) да я всегда сижу)))))
25 ott 16 da utente: Маринээ
|
нет, кардио у меня в полном игноре)))
25 ott 16 da utente: zoenka-dzhan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринээ
|