Diario di felipedutra, 24 ott 16

Após um período de recesso. Hoje devo retornar à dieta.
76,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1342 kcal Gras: 33,71g | Prot: 46,00g | Carb: 214,02g.   Colazione: Casino Molho Bearnaise com Chalotas e Estragão, Castanhas de Caju, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danone Iogurte de Morango. Pranzo: Maminha, Purê de Batata, Baião de Dois. Snacks/Altro: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Smirnoff Ice, Goiaba, Guarani Cajuína. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di felipedutra


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