Итак... сайкл... после первой тренировки моя первая мысль в голове была следующая: "Говорят, что многодетной мамой быть сложно! Так вот, Сайкл-это сложно, а все остальное-ерунда!" Ооочень довольна!! Буду постоянным клиентом!! Но для первого раза, конечно, тяжко!) Ножки еле идут, сиденье натёрло, зато положительных эмоций-на весь день!! Советую!!
|
1212 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 67,52g | Carb: 106,34g.
Colazione: Corny Slim с Шоколадом, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлета Говяжья, Яичница, Кабачки Жареные. Cena: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Мандарины, Мандарины, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Чай, Окей Яблоко Грени Смит. Di più...
|
|
2379 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 20 minuti, Nuoto (moderato) - 10 minuti, Сайкл - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|