Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 55,02g | Carb: 137,39g.
Colazione: Whole Milk, Navitas Naturals Cacao Sweet Nibs, Teeccino Original Herbal Coffee, Coffee. Pranzo: Cedar's Garlic Lovers Hommus, Honey, 365 Greek Yogurt Plain, Gaea Tomato Spread, Caviar, Sour Cream, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers. Cena: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Mashed Potato, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Snacks/Altro: Synergy Trilogy Kombucha, Cabernet Sauvignon Wine, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 36 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SchatziG
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