Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
|
80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2648 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 140,61g | Carb: 349,38g.
Colazione: Banini Печенье с Начинкой, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кунцево Хлопья Кукурузные Неглазированные. Pranzo: Ватрушка с Творогом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шарлотка с Яблоками, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di configurator
|