Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 18,73g | Prot: 80,59g | Carb: 142,52g.
Colazione: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Cherry Tomatoes, Season Brand Capers Alcaparras, Kirkland Signature Egg Whites. Pranzo: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Cena: Wish-Bone Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Valbest Chicken Breast, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Altro: Strawberries, Chobani Flip Apple Crisp Twist, Gala Apples, Chiquita Banana, ShopRite 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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