Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
|
134,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 35,67g | Prot: 70,88g | Carb: 226,74g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Conad Corn Flakes Classici. Pranzo: Ciabatta, Coop Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettini di Nasello, Limone, Salmone, Barilla Farfalle, Granarolo Ricotta. Cena: Patata Bollita, Ciabatta, Knorr Vellutata di Funghi con Porcini e Cipolline. Snacks/Altro: Uva. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniof59
|