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Primeiro dia na LCHF e estou ate estranhando a falta de fome ...
Li bastante antes de aderir , e vi que após algum tempo é comum não sentir fome, mas que nos primeiros dias é mais complicado ...
Até estou sentindo um pouco de fraqueza, mas fome não estou sentindo ...
Melhor assim! rs!
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833 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 87,97g | Carb: 34,53g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café, Paulista Creme de Leite. Pranzo: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua. Snacks/Altro: Chá (Infusão), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Di più...
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