Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 126,27g | Carb: 96,48g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Haas Корица Молотая, Миндаль, Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%, Haas Корица Молотая. Snacks/Altro: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|