Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 58,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 30,46g | Carb: 94,75g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie, Boiled Peanuts, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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